Бывает аллергия компьютер

Бывает аллергия компьютер

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Аллергия на компьютер. Миф или реальность?

Многие считают, что аллергия на компьютер – выдуманное заболевание, которое начинает проявляться, когда сотрудник не желает работать, например, в офисе. Это далеко не так. Всё намного серьёзнее, чем кажется на первый взгляд. Аллергии с насморком, сыпью, кашлем на «умные машины» не существует, то есть ни монитор, ни системный блок, ни мышка не могут стать источником аллергии.

Вследствие чего же некоторые люди начинают чихать, испытывать сильный зуд, слезотечение и другие проявления гиперчувствительности?

Аллергия на компьютер. Во всём виновата пыль

Чаще всего пользователь, испытывающий аллергическую реакцию в виде кашля или зуда при работе за компьютером, имеет распространённую аллергию на пыль. Где скапливается пыль, быстро заводятся многочисленные микробы, бактерии, к ним присоединяются микроскопические частицы химических препаратов, волосы, перхоть животных, пылевые клещи, увидеть которых невооружённым глазом невозможно. Аллергии на домашнюю пыль не существует. Диагностируется непереносимость на то, что находятся в ней. Следовательно, бороться с пылью в компьютере и во всём доме нужно тщательно, особенно, если в семье есть аллергик.

Но вернёмся к компьютеру. Огромное количество пыли в первую очередь скапливается в клавиатуре. Не верите? Попробуйте её перевернуть! Оттуда буквально посыпятся крошки, мелкие частички непонятно чего. Оттого желательно клавиатуру содержать в чистоте и порядке.

Не меньше пыли накапливается в системном блоке. Когда-нибудь открывали его после года непрерывного использования? Вот-вот! Если есть аллергия, которая чаще всего проявляется в виде зуда, сыпи, кашля, чихания нужно содержать эту технику в идеальной чистоте. Но есть одна загвоздка.

Чистить системный блок от скопившейся в нём грязи аллергику нельзя — уборка вызовет новый приступ, в связи с этим доверить чистку нужно кому-то из домочадцев, самому аллергику лучше уйти из дома на момент уборки.

Аллергия на «умную машину». Виноват ли принтер (ксерокс)

Если известно, что аллергии на домашнюю пыль у пользователя нет, а при работе за компьютером всё равно течёт из носа, слезятся глаза, першит в горле, то необходимо обратить внимание на принтер или ксерокс, покупаемый в дополнение.

Только техника вызвать заболевание неспособна. Вот чернила, используемые здесь, вполне могут стать источником аллергии. Можно лишь понюхать, как пахнет свежеотпечатанный лист бумаги, и всё становится понятно. Эти проявления аллергии могут появиться не только у взрослых, но и у детей.

При работе принтер выбрасывает в воздух несколько миллионов капель чернил микроскопического размера, которые оседают на лице, руках, одежде. Никто этого не замечает. Только после того, как начинают развиваться признаки заболевания, начинаются судорожные поиски аллергена, определить который нелегко.

Когда при работе с принтерами, ксероксами начинают чесаться глаза, появляется насморк, кожа на руках покрывается сыпью, следует обязательно постараться оградить себя от общения с этими приборами. Если этого сделать нельзя, то после каждого использования обязательно мыть руки с мылом, умывать лицо, смыв эти микроскопические капельки краски-аллергена.

Что ещё может вызывать аллергию на компьютер

Группа учёных из Швейцарии провела интересный эксперимент, доказавший, что корпус монитора начинает выделять в окружающую среду пары трифенилфосфата при нагревании до 50-55 градусов. Оно вводится в пластмассу, из которой делается корпус монитора. При нагревании корпуса оно инициирует активное выделение в окружающую среду трифенилфосфата. Человек с гиперчувствительностью может на него отреагировать той или иной необычной реакцией, особенно если компьютер работает в маленьком непроветриваемом помещении.

Постепенно химикат выводится из пластика, но прежде монитор должен непрерывно проработать на протяжении 2 лет.

Вещества, вызывающие сенсибилизацию, вырабатывает не только монитор. Активную компанию ему составляют процессор, блок питания, материнская плата, видеокарта. Они при работе выделяют такие вещества:

Люди, не имеющие сверхчувствительности, не отреагируют, а вот аллергики при работе за «умной машиной» будут испытывать ринит, то есть насморк, слезотечение, головную боль и остальные проявления аллергии.

И, наконец, невозможно не сказать о модной ныне аллергии на электромагнитное излучение. Среди них наиболее популярной является аллергия на Wi-Fi, прочее оборудование, в том числе компьютер.

Но существует ли сверхчувствительность на самом деле или это лишь признак того, что человек слишком много времени проводит за компьютером, пока сказать сложно. Люди, уверенные в аллергии на электромагнитное излучение, говорят о таких симптомах:

Практически все, кто жаловался на этот вид сверхчувствительности, имели неустойчивую психику, а за компьютером перед тем, как стали появляться эти симптомы, проводили несколько суток… Точно сказать, существует ли на самом деле электровосприимчивость (ведь новомодное сегодня заболевание аллергией назвать нельзя) никто пока не берётся. Вместе с тем после того как люди с такими жалобами переезжали в глухие деревни, где не работают сотовые телефоны, где нет телевизоров, злополучного Wi-Fi, проявления тут же исчезали.

А ещё существует аллергия на коврики для мыши, даже на провода от всё той же компьютерной мыши. Во всех случаях виноват латекс, точнее, аллергия на это вещество.

Источник: http://voproshayka.ru/zdorove-kopirajtera/allergiya-na-kompyuter-mif-ili-realnost.html

Компьютер и аллергия

Может ли компьютер выступать в роли аллергена? На первый взгляд, такой вопрос относится к разряду шуточных, но, прежде чем улыбаться, попробуем разобраться в сути проблемы. Сначала вспомним, что собой представляет аллергия, и каким образом она проявляется.

Аллергией называется повышенная чувствительность организма к самым разнообразным веществам, которая проявляется необычными реакциями организма в ответ на контакт с данными веществами. В основе развития аллергии лежит разбалансировка функций иммунной системы организма, которая начинает реагировать (иногда довольно агрессивно) на самые обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы. Самыми распространенными проявлениями аллергии являются такие симптомы, как ринит (или, проще говоря, насморк), слезоточивость, кожная сыпь и множество других.

К чему может привести аллергия

Любой человек, страдающий аллергией на какое-нибудь распространенное вещество, скажет вам, что это состояние крайне неприятно само по себе. Начинающийся, вроде бы, ни с того ни с сего, сильнейший насморк, различные отеки, красные чешущиеся глаза – все это довольно часто приводит к тому, что многие аллергики оказываются не в состоянии выйти на улицу. Содержащаяся в воздухе пыльца, пыль, гарь, сажа или любое другое вещество, вызывающее аллергическую реакцию, заставляет таких людей плотно закрывать все окна и отсиживаться дома по несколько недель, до тех пор, пока содержание аллергена в воздухе не снизится до нуля.

К сожалению, на этом опасность аллергии не заканчивается. Довольно часто этот состояние сопровождается повышенной утомляемостью, усилением раздражительности, снижением иммунитета. Аллергия может явиться толчком, который спровоцирует развитие таких серьезных заболеваний, как экзема, гемолитическая анемия, сывороточная болезнь и бронхиальная астма. И все же самым опасным из всех возможных проявлений аллергии является так называемый анафилактический шок, который выражается в затруднении дыхания, судорогах, потере сознания, значительном снижении артериального давления, что может привести к гибели человека. Можно сказать, что аллергикам очень сильно повезло, что анафилактический шок крайне редко может возникать в ответ на аллергены, передающиеся через воздух. Такая аллергическая реакция, как правило, развивается в ответ на введение некоторых медицинских препаратов, укусы насекомых и, реже, пищевые аллергены.

Профилактика и лечение аллергии

Успешная профилактика, как и лечение аллергии, оказываются невозможными без выявления ее основной причины, а именно – того самого аллергена, который и провоцирует появление всех негативных реакций организма. К сожалению, даже выявление «виновника» всех неприятностей (которое, кстати, довольно часто оказывается трудновыполнимой или вообще невыполнимой задачей), далеко не всегда позволяет аллергику надеяться на избавление от заболевания. Как показывает практика, часто оказывается просто невозможным оградить человека от постоянного влияния аллергена, так как он может являться крайне распространенным веществом (например, домашняя пыль или сажа в городском смоге).

Кроме того, не стоит забывать, что любые проявления аллергии представляют собой показатель того, что иммунная система человека функционирует далеко не в нормальном режиме работы. В свою очередь, такая ситуация никоим образом не может гарантировать, что полное избавление от воздействия какого-то одного установленного аллергена, исключит возникновение аллергических реакций на другие вещества в самом скором будущем.

Именно поэтому лечение аллергии должно представлять собой довольно сложный комплекс таких методов, как элиминационная терапия (которая заключается в создании для пациента гипоаллергенных условий дома и на рабочем месте), специфическая иммунотерапия и фармакотерапия.

Теперь что касается компьютера и связанных с ним факторов, вызывающих возникновение аллергических реакций. Если не брать в расчет такие довольно частые проявления компьютерной аллергии, как нежелание идти на работу и рассказывать начальнику, почему до сих пор не закончен проект, который должен был быть сдан заказчику еще на прошлой неделе, то компьютер, оказывается довольно серьезным источником ряда аллергенов. Например, вспомните тот специфический запах, который сопровождает работу недавно купленного монитора или системного блока.

Как показывают результаты широко известного исследования, проведенного группой шведских ученых, корпус монитора, нагреваясь при нормальной работе до температуры 50-55 градусов Цельсия, начинает выделять в атмосферу пары трифенилфосфата. Понятно, что при работе компьютера нагревается отнюдь не один только монитор. Активную компанию в этом процессе ему составляют блок питания, сам процессор, наборы микросхем на материнской плате и видеоадаптере. Все эти электронные платы содержат широкий спектр самых разнообразных смол, а также фтор, хлор-, фосфорсодержащих органических и неорганических соединений, которые при нагревании также могут выделяться в окружающий оператора воздух.

Не стоит забывать о еще одном богатейшем источнике аллергенов – лазерном или струнном принтере. Здесь в качестве сильнейшего аллергена могут выступать так называемый «тонер» (порошок, при помощи которого происходит печать) лазерного печатающего устройства и чернила струнного принтера. Достаточно просто вспомнить запах только что распечатанного листа бумаги.

Да и потом, системный блок компьютера, как, впрочем, и монитор, и принтер, и другие периферийные устройства, обладают огромным количеством самых разных укромных мест, где с большим успехом скапливаются пыль и грязь, причем сей процесс сопровождается размножением различных микробов и грибков. Попробуйте перевернуть клавиатуру вниз клавишами, и, удерживая ее на весу, несильно постучать по ее обратной части… Теперь вы понимаете, что мы имеем ввиду? А теперь откройте системный блок компьютера, который пару лет проработал стоя под столом. В некоторых случаях пылевые отложения, внешне напоминающие цементное покрытие, просто не позволяют разглядеть элементы электронных плат, выводя из строя вентиляторы охладительных систем. Монитор снабжает витающие вокруг него частицы пыли слабым электрическим зарядом, который, хоть и оказывается крайне слабым, но все равно достаточным для того, чтобы пыль начала притягиваться к вашему лицу, оседая в дыхательных путях.

Аллергические реакции, которые проявляются в ответ на «компьютерные» аллергены, оказываются достаточно типичными. Это и аллергический ринит (насморк, который не сопровождается повышением температуры тела), и кашель, а также глазные и кожные реакции, которые выражаются в слезоточивости, покраснении глаз, припухлости век, ощущении «песка в глазах», зуд кожных покровов, сыпь и сухость кожи.

Что же касается основных способов профилактики «компьютерной аллергии», то их нельзя назвать какими-то в особенной степени неординарными. Необходимо поддерживать порядок и чистоту на рабочем месте, проводить регулярное обслуживание компьютерной техники, не забывая при этом о необходимости укрепления иммунной системы.

Источник: http://www.vitaminov.net/rus-9234-0-0-3435.html

Как сохранить здоровье при работе с компьютером

Может ли компьютер вызывать аллергию?

Компьютер является довольно серьезным источником ряда аллергенов. Вам приходилось работать на новом, только что купленном компьютере? Наверняка вы запомнили исходящий от него специфический запах. Широко известны результаты исследования шведских ученых, которые установили, что корпус монитора, нагреваясь при нормальной работе до 50-55 градусов Цельсия, начинает выделять в воздух пары трифенилфосфата. Но ведь нагревается не только монитор, но и блок питания, и процессор, а за ним и материнка, и видеокарта. А все они содержат различные смолы, фтор-, хлор-, фосфорсодержащие органические и неорганические соединения, которые при нагревании могут выделяться в воздух.

Еще один источник аллергенов — принтер, а точнее — порошок (или чернила), с помощью которых собственно и происходит печать. Вспомните запах, который исходит от только что распечатанного листа.

Кроме того, в компьютере и вокруг него много мест, где скапливается пыль и грязь, размножаются микробы и грибки. Клавиатура и мышь, коврик мыши. А откройте-ка системный блок компьютера, проработавшего год-два — пыли там. Вдобавок пыль получает от экрана монитора электрический заряд, хоть и слабенький, но достаточный для того, чтобы начать прилипать к вашему лицу и оседать в дыхательных путях.

Что такое аллергия? Как она проявляется?

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к различным веществам, проявляющаяся необычными реакциями при контакте с ними. Иммунная система в результате разбалансировки своих функций начинает реагировать на самые обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы. Отсюда — такие симптомы аллергии, как ринит (насморк), слезоточивость, кожная сыпь.

Проявления аллергии на «компьютерные» аллергены достаточно типичны — аллергический ринит (насморк без повышения температуры тела), кашель, глазные (слезоточивость, покраснение глаз, припухлость век, «песок в глазах») и кожные (зуд, сыпь, сухость кожи) реакции.

Последствия аллергии

Аллергия сама по себе — весьма неприятное состояние. Сильнейший насморк, отеки, красные чешущиеся глаза. Многие аллергики даже не могут выйти на улицу — там становится хуже, закрывают все окна и отсиживаются дома несколько недель. При аллергии повышается утомляемость, усиливается раздражительность, снижается иммунитет. Аллергия может провоцировать такие заболевания, как экзема, гемолитическая анемия, сывороточная болезнь, бронхиальная астма. Самое серьезное из возможных проявлений аллергии — анафилактический шок: затруднение дыхания, судороги, потеря сознания, значительное снижение артериального давления, вплоть до гибели. К счастью, анафилактический шок как аллергическая реакция на аллергены, передающиеся через воздух, возникает крайне редко, чаще его могут вызвать введение некоторых препаратов, укусы насекомых, реже пищевые аллергены.

Формы и симптомы аллергии

Аллергия может протекать в таких формах, как: респираторная аллергия или аллергия дыхательных путей, аллергический конъюнктивит, аллергические дерматозы, аллергическая энтеропатия и анафилактический шок.

Респираторная аллергия вызывается аллергенами, присутствующими в воздухе в виде газов или очень мелкой пыли — аэроаллергенами. Контактируя со слизистой оболочкой дыхательных путей, аэроаллергены вызывают симптомы, характерные для респираторных заболеваний — чихание, зуд в носу, водянистые выделения из носа, кашель, хрипы в легких и удушье. Сенная лихорадка (поллиноз), аллергический ринит (насморк), который может не прекращаться круглый год, бронхиальная астма — основные проявления респираторной аллергии. Симптомы аллергии дыхательных путей очень сходны с симптомами простудных заболеваний. Как их различить? Вот несколько особенностей, характерных именно для аллергии:

температура тела нормальная, не повышенная;

слизистые выделения из носа прозрачные и жидкие;

чихание частое и многократное, как говорится, «чихаем сериями»;

симптомы длятся значительно дольше, чем при простуде.

Аэроаллергены также могут быть причиной аллергического конъюнктивита. Его симптомы — жжение в глазах, слезоточивость.

Кожные аллергические реакции называются аллергические дерматозы. Вызывать их могут самые различные аллергены: пищевые продукты и аэроаллергены, металлы и средства бытовой химии, косметические средства и лекарственные препараты. Причем, они могут как непосредственно воздействовать на кожу, так и попадать в организм через дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт, при инъекциях или укусах насекомых. Основные симптомы аллергодерматозов — зуд и покраснение кожи, высыпания на коже по типу экземы (шелушение, сухость, изменение рисунка кожи) или крапивницы (отеки, волдыри). Достаточно распространены также аллергические реакции на пищевые продукты и лекарственные препараты со стороны желудочно-кишечного тракта. Их симптомы — тошнота, рвота, диарея (понос) или, наоборот, запор, отек губ, языка (отек Квинке), кишечные колики.

Анафилактический шок — самое серьезное из проявлений аллергии. Наступить он может в промежутке от нескольких секунд до пяти часов после попадания аллергена в организм. Потеря сознания, резкая одышка, судороги, сыпь по всему телу, рвота, непроизвольные мочеиспускание и дефекация — вот признаки анафилактического шока. При появлении таких симптомов немедленно вызывайте скорую помощь. Наиболее частые причины анафилактического шока — это аллергия на укусы насекомых (ос, пчел, шершней) и на лекарственные препараты (антибиотики, анальгетики, сульфаниламиды, гормоны, местные обезболивающие и другие). Реже анафилактический шок возникает как результат пищевой аллергии. Аэроаллергены же спровоцировать анафилактический шок могут лишь в исключительных случаях.

1.2. Психологическое воздействие компьютера

Стресс при потере информации.

Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки — «Disk C: not found» или «Boot sector is failure». А вы уже и забыли, когда и куда дублировали свою информацию. Ваше состояние в этот момент психологи называют «острый стресс«.

Что такое стресс? В переводе с английского stress — давление, нажим, напряжение. Психологи применяют еще термин дистресс (distress (англ.) — горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда), которым обозначают, говоря простым языком, сильный стресс неприятной направленности. Не вдаваясь в научно-терминологические тонкости, будем понимать под стрессом сильные эмоциональные переживания, внутреннее напряжение, вызванные какими-то событиями вашей жизни.

Виды стрессов

Стрессы можно подразделить на:

эмоционально положительные и эмоционально отрицательные;

кратковременные и долгосрочные или, другими словами, острые и хронические;

физиологические и психологические. Последние, в свою очередь, подразделяются на информационные и эмоциональные

Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку. В результате такого стресса случались и инфаркты. Потеря информации — проблема, с которой сталкивался, наверное, каждый пользователь ПК. Угрожать вашим данным могут злоумышленники, охотящиеся за конфиденциальными сведениями; вирусы, Трояны и другие вредоносные программы; наконец, сбои компьютера и даже ваши собственные ошибки.

Факторы, вызывающие стресс (психологи называют их стрессоры), очень разнообразны и многочисленны. Особенно часто стрессовые ситуации возникают у жителей крупных городов. Работа на компьютере добавляет в нашу жизнь ряд специфических именно для нее стрессоров.

Помимо того, что длительная работа за компьютером отрицательно сказывается на здоровье, что уже сказывается на психике, она ещё и связанна с постоянным раздражением, источником которого могут быть разные ситуации. Наверное, нет такого человека, у которого ни когда не зависал компьютер с потерей, не сохраненной информации, не было проблем с какими либо программами и т.д., не говоря уже об dial-up (дозвон с первого раза, никогда не слетаем, быстро грузятся страницы и т.д.). Причём по результатам исследований, стрессовые ситуации, связанные с компьютером, а особенно с Интернет, приводят к увеличению потребления спиртных напитков. Таким образом, мы получаем или психическую неуравновешенность или алкоголизм или всё вместе.

Влияние компьютера на психику.

Общение с компьютером для ребенка, как правило, весьма привлекательно. Тяга детей к этой «умной игрушке» стала даже темой для анекдотов. На вопрос судьи во время бракоразводного процесса: «С кем бы ты хотел остаться жить — с мамой или с папой?», ребенок отвечает: «Это зависит от того, у кого останется компьютер!» Между тем длительное завороженное сидение за компьютером может привести к перенапряжению нервной системы, нарушению сна, ухудшению самочувствия, утомлению глаз. Весьма существенную роль в частоте и степени неблагоприятных воздействий на детей играют характер и содержание компьютерных занятий. Наиболее утомительны, как это не покажется, на первый взгляд, странным — игровые занятия, рассчитанные на быстроту реагирования, скорость реакции. Как правило, это эмоционально напряженные, динамичные, остросюжетные игры («стрелялки, догонялки»), с навязанным ритмом работы. Практика показывает, что именно они наиболее доступны, привлекательны для школьников. В отличие от взрослых, которые видят в таких играх возможность переключить внимание с жизненных проблем, снять напряжение, дети скорее ищут в них источник повышенного риска, самоиспытания. Психологи предупреждают о «наркотизирующем» эффекте подобных игр, о том, что они способствуют развитию в ребенке агрессивности и безжалостности.

Если зрение, слух могут испортиться посредством клавиатуры, «мыши» или монитора, то на психику в первую очередь влияют более виртуальные вещи — игры и интернет. Это то что «затягивает», то, от чего невозможно оторваться, то, без чего многие больше не представляют своей жизни — это маниакальная зависимость от интернета или от игр. Если угодно, интернето-мания, игро-мания.

Речь идет о многочасовом сидении за компьютером. Имеются в виду людей, которые проводят свое время в чатах, форумах, за играми, а не занимаются работой в интернете (сбором информации и т.п.). Кстати, они составляют около 90% от всех «долгосидящих» в сети. Людям, проживающим свою жизнь в Интернете, зачастую необходима социальная поддержка, у них большие трудности в общении, они испытывают неудовлетворенность, низкую самооценку, закомплексованность, застенчивость и т.п. Все эти проблемы «решает» Интернет! Интернет как будто говорит им: «Идите в чат, представляйтесь кем угодно, удовлетворяйте любые свои желания и ничего не бойтесь!» И люди спешат уйти в безопасную для них среду, ни к чему не обязывающую жизнь. Таким образом, они, во-первых, усугубляют те свои черты характера, от которых хотели бы избавиться, а также приобретают новые: уход от реальности посредством изменения своего психического состояния, виртуально изменяя свой пол, возраст. Безусловно, постепенно такой образ жизни, образ мысли, пропитывает все уровни их жизни. Человек начинает действовать и думать по-другому. Он по-другому решает бытовые вопросы, семейные, личные, профессиональные, партнерские и т.д.

Вот какие психологические симптомы может начать испытывать человек, если он относится к группе риска Интернет-зависимых людей:

хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

увеличение количества времени, проводимого за компьютером;

пренебрежение семьей и друзьями;

ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером;

ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;

проблемы с работой или учебой.

Опасными сигналами являются также:

навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;

предвкушение следующего сеанса он-лайн;

увеличение времени, проводимого он-лайн;

увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.

Все эти симптомы вы встретите у людей с любой другой зависимостью, будь то алкоголь, наркотики или работа. Со временем, если не предпринять никаких мер, состояние зависимых усугубляется, превращаясь в манию. Испытывая эйфорию за компьютером, они одновременно культивируют в себе неуравновешенность, рассеянность, неряшливость, самоизоляцию, потерю всяких привычных ценностей, потерю внутренних ориентиров, наплевательское отношение к близким. Огромное заблуждение многих людей, живущих с пьющими или интернетозависимыми родственниками, в том, что вышеперечисленные качества они воспринимают на свой личный счет, пытаясь призвать «зависимого» человека к этическим нормам. Эти люди больны, и болезнь их ведет к глубоким изменениям личности, появлению новых, довольно неприятных, черт характера.

Большинство увлекающихся Интернетом полагают, что в любой момент смогут освободиться от привычки проводить долгие часы в виртуальном мире. Но, увы, привлекательное, на первых порах радующее своей новизной и необычайностью занятие захватывает нас все больше и больше. Даже возникает желание целиком погрузиться в этот мир. А когда такая возможность пропадает, происходит нечто вроде «ломки» — появляется чувство дискомфорта, возникает агрессия к окружающим. Процесс зависимости от Интернета может приобрести необратимый характер. Специалисты выделяют следующие симптомы этого явления. Во-первых, каждый контакт с компьютером вызывает эйфорию. Во-вторых, появляется желание увеличить время пребывания перед дисплеем. Человек может просиживать перед мерцающим экраном долгие часы, буквально целые сутки. И как результат — конфликты во взаимоотношениях с близкими и сверстниками, сухость глаз, отсутствие аппетита, нарушение сна. Зачастую человек, погруженный в виртуальность, перестает следить за собой, за своим поведением и внешним обликом. Разрушаются дружеские и семейные отношения, возникают проблемы в работе или учебе, ухудшается здоровье. По данным одного из ведущих специалистов Киммберли Янга, более всего склонны к зависимости от Интернета замкнутые и отчужденные люди, отличающиеся большой тревожностью, консервативностью и некоторой жесткостью в мнениях и поступках, болезненно реагирующие на свои малейшие неудачи.

Можно выделить основные причины зависимости от Интернета. Одна из главных — это потребность человека в эмоциональной поддержке, в ней особенно нуждаются подростки, не умеющие говорить о своих чувствах и спонтанно проявлять их во время личного общения со сверстниками или взрослыми. Эта особенность формируется в результате особого типа семейных отношений. При внешнем благополучии отношения в таких семьях не всегда искренние, выражение чувств считается лишним и расценивается как проявление слабости. Родители обычно не проявляют особого интереса к жизни своего ребенка, и это порождает у него чувство отчужденности и изолированности. Ему трудно установить нормальные отношения со сверстниками. Постепенно чувство изоляции углубляется, так что общение с виртуальностью становится единственно возможным каналом связи с другими людьми. Причем воспринимается оно как более безопасное, нежели реальное, так как не требует особой эмоциональной привязанности и ответственности.

Не менее важной причиной зависимости подростка от Интернета специалисты считают желание, чтобы его оставили в покое. Необходимость подчиняться жестким социальным правилам вызывает внутренний протест и стремление от них избавиться. Вот и погружается подросток в сеть, где можно общаться без всяких ограничений и контроля.

Действительно, в сети можно поддерживать контакты с людьми, которые находятся на большом расстоянии, увеличивая круг общения до бесконечности, и при этом нет нужды беспокоиться о своей внешности и о том, какое впечатление ты производишь на собеседника. Все гораздо проще и доступнее, нежели в реальности. К тому же, разговор можно прервать в любой момент, не заботясь о том, что о тебе подумают. Именно легкость общения и становится одной из причин того, что многие молодые люди предпочитают виртуальность и попадают в сильную зависимость от Всемирной сети.

Если взрослые люди более или менее осознанно делают свой выбор, то дети зачастую становятся заложниками образа жизни своих родителей. К сожалению, помимо подстерегающей их компьютеромании, существует ряд других побочных эффектов от долгого общения с компьютером. Дети быстро приспосабливаются к окружающему миру, и к миру компьютеров тоже. Многие изменения можно не заметить сразу, «невооруженным глазом» (их сможет определить только опытный педагог или психолог). Например, это может отражаться на их эмоциональном плане, может наблюдаться повышенная агрессивность, вспышки насилия. Другое наблюдение — дети перестают фантазировать, становятся неспособными создавать собственные визуальные образы, с трудом обобщают и анализируют информацию. Компьютер может стать причиной долговременных нарушений в области психического и интеллектуального развития детей. У так называемого компьютерного поколения хуже работают некоторые виды памяти, наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность.

С осторожностью следует решать вопрос о компьютерных занятиях, если у ребенка имеются невротические расстройства, судорожные реакции, нарушения зрения, поскольку компьютер может усилить все эти отклонения в состоянии здоровья.

Эксперименты показали, что люди страдающие арахнофобией (патологическим страхом перед пауками), акрофобией (боязнью высоты) и клаустрофобией (боязнью оказаться в замкнутом пространстве) могут значительно улучить свое самочувствие после игры в компьютерные игры.

В ходе эксперимента больные арахнофобией играли в игру Half-Life, где им противостояли многочисленные пауки, а больные акрофобией и клаустрофобией — в игру Unreal Tournament, где персонажу приходилась вести сражения в высотных зданиях и тесных лабиринтах разрушенного войной мегаполиса. После сеанса игры состояние больных значительно улучшилось. Информацию об этом опубликовал журнал CyberPsychology and Behavior.

Как снять последствия негативного влияния компьютера на здоровье

Санитарные правила и нормы

Нашим детям предстоит жить в компьютеризированном обществе. Поэтому их необходимо обучать не только азам компьютерной грамоты, но правилам безопасного общения с ним. Регламенты продолжительности занятий, рекомендации по профилактике утомления, требования к обустройству компьютерных классов наряду с другими нормативами вошли в Санитарные нормы и правила (СанПиН) 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы». Соблюдение изложенных в этом документе требований позволит создать безопасные и комфортные условия для работы детей и взрослых. Знакомство с этим документом будет полезным не только медицинским работникам, но всем, кто профессионально работает с компьютером, в том числе и преподавателям школ и других учебных и досуговых учреждений. Для них он может служить хорошим подспорьем в вопросах гигиенически грамотной организации занятий с детьми, охраны собственного здоровья. Приводим нормативы для системы среднего общего образования.

«Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 30 мая 2003 г.). Извлечение.

I. Общие положения и область применения

1.1. Настоящие государственные санитарно-эпидемиологи­ческие правила и нормативы (далее — Санитарные правила) разра­ботаны в соответствии с Федеральным законом «О санитарно- эпидемиологическом благополучии населения от 30 марта 1999 г. № 52-ФЗ (Собрание законодательства Российской Федерации,1999, № 14, ст. 1650) и Положением о государственном санитарно- эпидемиологическом нормировании, утвержденным постановле­нием Правительства Российской Федерации от 24 июля 2000 года № 554 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000 №31,ст.„3295).

Санитарные правила действуют на всей территории Рос­сийской Федерации и устанавливают санитарно-эпидемиологи­ческие требования к персональным электронно-вычислительным машинам (ПЭВМ) и к условиям труда.

Требования Санитарных правил направлены на предотвращения неблагоприятного влияния на здоровье человека вредных факторов производственной среды и трудового процесса при рабо­те с ПЭВМ.

Настоящие Санитарные правила определяют санитарно-эпидемиологические требования:

к проектированию, изготовлению и эксплуатации отечест­венных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту, в игровых автоматах на базе ПЭВМ;

эксплуатации импортных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту и в игровых комплексах (автоматах) на базе ПЭВМ;

проектированию, строительству и реконструкции помещений, предназначенных для эксплуатации всех типов ПЭВМ, производственного оборудования и игровых комплексов (автоматов) на базе ПЭВМ;

-организации рабочих мест с ПЭВМ, производственным оборудованием и игровыми комплексами (автоматами) на базе ПЭВМ.

1.5. Требования Санитарных правил распространяются:

на условия и организацию работы с ПЭВМ;

на вычислительные электронные цифровые машины персо­нальные, портативные; периферийные устройства вычислительных комплексов (принтеры, сканеры, клавиатура, модемы внешние, электрические компьютерные сетевые устройства, устройства хра­нения информации, блоки бесперебойного питания и пр.), устрой­ства отображения информации (видеодисплейные терминалы (ВДТ) всех типов) и игровые комплексы на базе ПЭВМ.

1.7. Ответственность за выполнение настоящих Санитарных правил возлагается на юридических лиц, индивидуальных пред­принимателей, осуществляющих:

разработку, производство и эксплуатацию ПЭВМ, произ­водственное оборудование и игровые комплексы на базе ПЭВМ;

проектирование, строительство и реконструкцию помеще­ний, предназначенных для эксплуатации ПЭВМ промышленных, административных общественных зданиях, а также в образовательных и культурно-развлекательных учреждениях.

2.1. ПЭВМ должны соответствовать требованиям настоящих Санитарных правил, и каждый их тип подлежит санитарно- эпидемиологической экспертизе с оценкой в испытательных лабо­раториях, аккредитованных в установленном порядке.

Перечень продукции и контролируемых гигиенических параметров вредных и опасных факторов представлены в Приложении1 (таблица 1).

Допустимые уровни звукового давления и уровней звука, создаваемого ПЭВМ, не должны превышать значений, представленных в Приложении 1(таблица 2).

Временные допустимые уровни электромагнитных полей (ЭМП), создаваемых ПЭВМ, не должны превышать значений, представленных в Приложении 1 (таблица 3).

Допустимые визуальные параметры устройств отображения информации представлены в Приложении 7 (таблица 4).

Концентрации вредных веществ, выделяемых ПЭВМ в воздух помещений, не должны превышать пределов допустимых концентраций (ПДК), установленных для атмосферного воздуха.

Мощность экспозиционной дозы мягкого рентгенов­ского излучения в любой точке на расстоянии 0,05 м от экрана и корпуса ВДТ (на электроннолучевой трубке) при любых поло­жениях регулировочных устройств не должна превышать 1 мкЗв/час (100 мкР/час).

Конструкция ПЭВМ должна обеспечивать возможность поворота корпуса в горизонтальной и вертикальной плоскости с фиксацией в заданном положении для обеспечения фронтального наблюдения экрана ВДТ. Дизайн ПЭВМ должен предусматривать окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным рассеива­нием света. Корпус ПЭВМ, клавиатура и другие блоки и устройст­ва ПЭВМ должны иметь матовую поверхность с коэффициентом отражения 0,5-0,6 и не иметь блестящих деталей, способных созда­вать блики.

2.9. Конструкция ВДТ должна предусматривать регулирование яркости и контрастности.

2.10. Документация на проектирование, изготовление и экс­плуатацию ПЭВМ не должна противоречить требованиям настоя­щих Санитарных правил.

Источник: http://textarchive.ru/c-2940512-p2.html

Компьютерная аллергия

Пожалуй, среди достижений современной цивилизации компьютерную технику можно по праву назвать предметом наибольшей любви и обожания человека. По ее способности «заселяться» в жилища людей она, наверно, ни в чем не уступает тараканам, да и хлопот доставляет порой не меньше. Человек, благодаря своей уникальной способности мыслить, уже немало сделал для того, чтобы облегчить себе жизнь и добиться максимального комфорта. И если некоторые годами ломают голову, трудясь над созданием новых технологий, и совершают научные открытия, то большая часть весьма умело научилась пользоваться плодами их труда. Пожалуй, среди достижений современной цивилизации компьютерную технику можно по праву назвать предметом наибольшей любви и обожания человека.

По ее способности «заселяться» в жилища людей она, наверно, ни в чем не уступает тараканам, да и хлопот доставляет порой не меньше. Совсем недавно ученые обнародовали данные о наличии связи между появлением аллергии, головной болью, кожным зудом и работой за компьютером. Исследования, проведенные группой ученых из Швеции, показали, что при работе компьютера в атмосферу выделяется трифенил фосфат, входящий в состав огнестойкого материала, используемого для отливки корпуса мониторов.

При включенном мониторе пластик нагревается, а вещество высвобождается и попадает в организм, вызывая аллергические реакции. Специалисты отметили значительное увеличение предельно допустимой концентрации трифенил фосфата более чем у половины из восемнадцати протестированных мониторов. После того, как компьютеры изрядно «попотели», испаряя отраву в течение ста восьмидесяти дней работы, что соответствует двум годам их работы в офисе, ученые снова определили содержание трифенил фосфата.

Но и в этот раз количество его в десять раз превышало норму. Как считают исследователи, новые данные смогут прояснить причину возникновения заболеваний кожи у «компьютерщиков», которые, по всей вероятности, вызваны именно действием химиката. Ученые посоветовали производителям компьютеров, оставлять мониторы работающими в течение десяти дней до того, как они будут упакованы для продажи, что позволит избавиться хоть от какой-то части вредного вещества. Руководитель исследования Конни Остман полагает, что помещение, где установлена компьютерная техника, время от времени проветривалось.

К сожалению, вред от работы за компьютером не ограничивается аллергией. Исследователи из Британии обнаружили, что постоянная работа за компьютером, связанная с набором текстов или длительным нахождением пальцев в одном положении, вызывает повреждение запястий. При этом пальцы немеют, а запястья опухают и начинают болеть. Все эти симптомы — следствие повреждения нервов, сосудов и сухожилий. Особенно губительно пристрастие к Интернету и к всевозможным компьютерным играм для детей. Ведь у них, часами просиживающих за монитором, помимо заболеваний суставов рук, еще и формируется неправильная осанка.

Ученые считают, что за формирование нарушенной осанки и заболеваний рук у детей ответственны не столько компьютеры, сколько игровые приставки, такие как Nintendo и Sony Play Staiton. Исследование, проведенное в школах, показало, что у пятнадцати процентов детей в Англии есть поражение большого пальца, и почти у всех отмечается неправильная осанка. Но, несмотря на столь печальную картину, правительство Великобритании планирует обеспечить компьютером каждого ребенка в школе к 2001 году. Возможно, решить проблему можно, научив детей правильно и без вреда для здоровья пользоваться компьютером, но этого чиновники не предусматривают.

О вредном влиянии на глаза при работе с компьютером сказано немало, но сегодняшние мировые стандарты, предъявляемые к мониторам, дают уверенность в том, что зрение не сильно пострадает от излучения. Но многое зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые, сидя за компьютером, начинают реже моргать, что вызывает сухость глаз, другие неправильно располагают монитор по отношению к глазам. Избежать этого можно, если «не забывать» часто моргать, и используя глазные капли.

Монитор должен находиться от вас на расстоянии около сорока пяти сантиметров, а верхний край экрана — на уровне глаз. И старайтесь проводить за компьютером не более четырех часов в день, делая через каждые сорок минут двадцатиминутный перерыв.

  • Рекомендации Американской Академии Офтальмологов для работающих на ПК — каким должно быть рабочее место, основные упражнения, сухость глаз — частая причина заболеваний
  • Мониторная болезнь — влияние больших потоков информации на здоровье
  • Все о компьютерном зрительном синдроме — что это такое, что делать, как защищаться
  • Критерии оценки интернет-зависимости — какие признаки зависимости, причины зависимости, последствия интернет-зависимости
  • Формирование зависимости от ролевых компьютерных игр — психологическая классификация игр, стадии формирования зависимости, механизм
  • Интернет и сексуальная культура — что дает интернет для развития сексуальной культуры
  • Мирзакарим Норбеков. «Опыт дурака, или ключ к прозрению» — онлайн-версия книги системы Норбекова для восстановления зрения, а также оздоровления всего организма
  • Упражнения Бейтса для глаз — нетрадиционная медицина
  • Все о зрении — раздел, посвященный зрению
  • Все статьи раздела Компьютер и здоровье

У нас также читают:

— К вопросу о вредности пеленания — нужно ли пеленать ребенка, действительно ли пеленание вредно, зачем пеленуют ребенка

— Сифилис — что это такое, как проявляется, диагностика, лечение, пути профилактики, Ваши половые партнеры

Источник: http://www.medicinform.net/comp/comp_zdor11.htm



Source: lichites.ru


Добавить комментарий