Дыхательная гимнастика стрельниковой при аллергии отзывы

Дыхательная гимнастика стрельниковой при аллергии отзывы

может так будет лучше — вот сайт http://strelnikova.ru/ там можно найти книгу с упражнениями и многое другое, но это не для ленивых! посмотрела там не целиком книга выложена вот отсюда можно скачать http://depositfiles.com/files/twlfj2tco или тут http://letitbit.net/download/de4c1b975087/Dyh-Gim-Strelnikovoi.rar.html (выбрать без gold-аккаунта, ввести число, нажать скачать)
астма не у меня, а у близкого мне человека, так вот из нашего опыта — упражнение обними плечи по 4 вдоха с перерывом 10-15 секунд в течение 10 минут снимает приступ не хуже беротека, к сожалению с регулярным деланьем гимнастики пока еще проблемы — ибо лень и заставить сложно бывает — с этим боремся, плюс еще курение (тоже никак не бросит), но не смотря на то что курит и делает раз в день — гимнастика все равно помогает!

———————————————-
Сообщение отредактировано пользователем Lerenika 29.06.2009 — 20:07
———————————————-


Source: www.medkrug.ru


Добавить комментарий