Отпуск в связи с аллергией

Отпуск в связи с аллергией

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Содержание статьи:

Спасаемся от аллергии: едем отдыхать!

Где лучше отдохнуть аллергикам, где провести свой отпуск? Ведь они тоже склонны уставать. Некоторые страдающие аллергией люди бояться даже выехать из мест постоянного своего проживания, хотя при имеющейся аллергии, да еще к примеру сезонной. это далеко не лучший выбор. Но и ехать страшно, вдруг аллергия в незнакомом месте проснется с новой силой и испортит отдых не только больному, но и его близким? Есть о чем поразмыслить и о чем поволноваться. Но волнениями делу не поможешь, будем искать места на планете, где аллергику будет вполне комфортно.

Лучшие курорты при аллергии

Самое главное для выбора места, куда поехать отдохнуть аллергику, это чистая гипоаллергенная среда. Часто такие места расположены в умеренной зоне без большого перепада температур, вблизи моря или в горных районах. Аллергикам советуют отправиться на классические курорты с пульмонологическим уклоном — черноморское побережье (Анапа, Геленджик, Крым, Абхазия) в конце сентября-октябре, на спаде распространения пыления сорных трав. Неплохим вариантом может оказаться Кисловодск, Нальчик. А то и вовсе податься на финское побережье в районе Питера или Юрмалы.

Из заграничных курортов предпочтение можно отдать Болгарии, Венгрии, Германии, Словакии. Если хочется чего-то погорячее — подойдут многие районы Средиземноморья, та же Турция, Израиль с его Мертвым морем. Кто не любит жару, может спокойно отправиться в район Альп ( Швейцария, Австрия, Италия).

А вот тропики, да еще дальние азиатские или африканские, явно не для нашего брата, аллергика. Там, помимо множества незнакомых растений, вы можете встретиться с незнакомыми насекомыми. а в странах Восточной Азии ненароком и употребить их в пищу. Что крайне не желательно при любом виде аллергии. Многочасовой перелет, резкая смена климата, экзотическая пища легко могут вызвать обострение, а уж при недостатке знаний языка, вы можете оказаться совершенно беспомощными перед лицом грозных осложнений аллергии, типа анафилактического шока .

О чем надо позаботиться аллергику перед поездкой

  • Взять с собой необходимые антигистаминные средства. которые помогают вам с случае необходимости, препараты экстренной помощи, типа преднизолона в ДОСТАТОЧНОМ количестве. Во многих странах лекарства от аллергии так просто в аптеке не купишь, понадобится рецепт врача. А это дополнительные траты.
  • Выучить необходимый минимум слов, относящийся к вашей медицинской проблеме. При пищевой аллергии, можно даже составить меню на паре языков, что вам можно и чего нельзя употреблять.
  • При путешествиях в некоторые европейские страны и США, иногда существует возможность выбрать гипоаллергенный отель, выяснить все об этой возможности заранее.

Что делать, если вам поставлен диагноз фотодерматоз, а так хочется погреться на южном солнышке, отдохнуть в жаркой стране и искупаться в теплом море?

Фотодерматоз — это аллергия на солнце.

Врачи считают, что солнце само по себе не вызывает аллергии, т.к. в составе аллергена должен быть полноценный белок.

Солнечный свет, особенно активное солнце, — это лишь фактор, который провоцирует накопление большого количества аллергенов у людей, страдающих заболеваниями внутренних органов. У практически здоровых людей аллергии на солнце не бывает. Поэтому нужно задуматься, что у вас не в порядке.

Обратите особое внимание на состояние печени, надпочечников, почек. Во время беременности также может проявиться аллергия на солнце.

Еще одна причина — прием определенных лекарственных препаратов. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, сульфаниламиды, хинидин, гризеофульвин, амиодарон, фторхинолоны, тетрациклины.

Считается, что аллергия на солнечный свет может быть также связана с нарушением пигментного обмена, гипо- и авитаминозами, эндокринными нарушениями.

Первые симптомы фотодерматоза развиваются уже спустя несколько часов после того, как вы ушли с улицы. Проявляется солнечная экзема, или крапивница: кожа зудит, покрывается мелкими высыпаниями, краснеет, может развиться отек кожи и слизистых. Солнечная крапивница редко встречается у взрослых и крайне редко у детей. При замедленной солнечной крапивнице высыпания появляются через 18-72 часа. У очень чувствительных больных может развиваться бронхоспазм, снижение артериального давления, потеря сознания.

«Выход в свет» по правилам

При тяжелой форме солнечной аллергии нужно избегать солнца, на улице пользоваться защитным кремом с высоким фактором защиты .

Носить одежду из плотной ткани. с длинным рукавом.

Основные страдания при тяжелых формах причиняет зуд. А с этим симптомом трудно бороться — сложнее, чем, например, с болью, которую можно унять с помощью медпрепаратов.

Если аллергия несильная, можно попытаться повысить свою приспособляемость к свету, подвергая воздействию УФ-лучей небольшие участки кожи на короткое время.

Если принимаете лекарства, то перед выходом на солнце проверьте, не входит ли в состав препарата компонент, реагирующий на солнечный свет.

Перед выходом на солнце нельзя пользоваться дезодорантами, парфюмом, применять ароматические масла, особенно бергамотовое и цитрусовые.

Аллергия на солнце в тяжелой форме встречается очень редко. Чаще фотоаллергия и в связи с этим затворнический образ жизни скорее говорят о фотофобии — боязни солнечного света. А это уже психологическая проблема. Отсюда можно сделать вывод: чем сильнее человек опасается заболеть, тем больше шанс, что он заболеет. А если уж действительно есть основания беспокоиться за состояние собственного здоровья, то не стоит прятаться от недуга в доме — лучше проконсультироваться у врача, чтобы не мучиться неизвестностью и не упустить шанс на излечение.

Помощь после воздействия солнца…

На пораженные участки кожи применяются мази, содержащие ланолин, цинк, метилурацил.

Из народных средств хорошо охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты. тонкие кружочки сырого огурца или картофеля .

При тяжелых поражениях кожи врач может назначить гормональные мази.

Внутрь принимают препараты, способствующие нормализации функций печени, а также препараты, способствующие восстановлению нормального обмена веществ в организме, регенерации кожных покровов. Как правило, это антиоксиданты, витамины группы В, витамины Е и С, никотиновая кислота. Хорошо снимают воспаление кожи нестероидные противовоспалительные препараты — индометацин, аспирин.

При сильном зуде назначают антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце.

Кому загар противопоказан!

Лечение обычно длится от нескольких дней до нескольких недель. Повторные возникновения фотодерматита могут приводить к экземе . Поэтому, если фотодерматит появляется уже во второй раз, то солнце такому человеку противопоказано.

Но многие люди, у которых только один раз была «аллергия на солнце», думают, что теперь загар им противопоказан. Это не так. При соблюдении определенной техники безопасности при принятии солнечных ванн, такие люди могут чудесно загорать. А дети, так вообще, эту аллергию часто «перерастают», и она у них исчезает сама собой.

На берегу моря и на отдыхе под солнцем

1) Первые 2-3 дня отдыха обязательно пользуйтесь лосьонами от загара со степенями защиты не менее 10-15 единиц;

2) Не забывайте о том, что оптимальное время пребывания на солнышке — до 11.00 и после 17.00, так как после одиннадцати утра солнечные лучи наиболее «злые» и способны нанести большой вред не только ребенку, но и взрослому человеку;

3) Малышам до 3-3,5 года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами без легкой маечки, панамки или косынки. Оставшиеся открытыми участки тела — личико (нос, лоб, подбородок), локтевые сгибы, ноги — лучше всего обрабатывать специальными детскими лосьонами от загара;

4) Детям рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин (морковь, абрикосы), укрепляющий организм и защищающий его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи;

5) Если все-таки дело дошло до солнечного ожога, появилась слабость, поднялась температура, чтобы облегчить страдания малыша, делайте ему влажные обтирания, давайте больше пить и при первой возможности покажите врачу-дерматологу.

Источник: http://healthwill.ru/allergiya/600-spasaemsya-ot-allergii-edem-otdykhat

Спасаемся от аллергии: едем отдыхать!

Собираемся в поездку!

Прежде чем решить, куда поехать аллергику весной или летом, следует составить список вещей, необходимых в дороге и учесть несколько советов — о чем нельзя забывать, когда отправляешься в путь.

  • В первую очередь, необходимо взять с собой достаточное количество антигистаминных средств. Если вы отправляетесь за рубеж, важно набрать препараты в том количестве, которое будет вам достаточно до конца поездки, так как во многих станах для покупки антиаллергеннов придется доставать рецепт врача, а это — и потраченное время, и дополнительные деньги. Если аллергия сопровождается приступами астмы, позаботьтесь об ингаляторах — их будет достать еще сложнее. Читайте статью: что положить в аптечку аллергику.
  • Если вы аллергик — разговорного минимума иностранных слов вам не хватит. Следует выучить медицинские термины, связанные с вашей болезнью, дабы получить незамедлительную врачебную помощь.
  • Многие европейские страны, а также США, предлагают туристам специальные гиппоаллергенные гостиницы и отели. Для того чтобы ваш отдых был еще более приятным, нужно узнать побольше о таких местах.
  • Позаботьтесь о своем питании: составьте собственное меню на весь период поездки, а также на отдельном листе запишите блюда и компоненты, на которые у вас аллергическая реакция. Желательно сделать это на местном языке, чтобы подать официанту в кафе или ресторане.

Важно: резкая смена климата может подорвать и без того ослабший иммунитет аллергика, поэтому пачка витаминов будет не лишней в поездке.

Море — и аллергия исчезнет надолго!

Несмотря на столь неприятное заболевание отдых для аллергиков может быть интересным и разнообразным. Например, можно отправиться на море — такое путешествие будет не только запоминающимся, но и полезным. Ведь морской воздух имеет антигистаминные свойства. Он приглушает признаки аллергии и дарит настоящий отдых страдающим.

Итак, куда на море поехать аллергику? Вариантов множество. Именно для вас мы составили:

Топ-пять лучших мест для отдыха на море

  • Пятое место занимает Анапа. Недорогой вариант отдыха для тех, кто хочет не только облегчить симптомы, но и попробовать до конца вылечить болезнь. Курорт кишит лечебными санаториями, где турист сможет найти опытных специалистов. Ну а песчаные пляжи и морской воздух станут вашим постоянным спутником и порадуют вас своей красотой и гостеприимством.
  • На четвертой строчке расположился Израиль. Страна предоставит вам множество шикарных отелей, интересных достопримечательностей и живописных мест. Ну а главным «местом отдыха» для аллергиков будет Мертвое море. Оно имеет самый большой уровень содержания соли во всем мире, а морская соль, как мы знаем, является лучшим антигистаминным минералом.
  • Тройку лидеров открывают средиземноморские курорты. Они порадуют вас не только качественным сервисом, но и множеством интересных мест. Это будет не чисто пляжный, «ленивый» отдых, а активный, жизнеутверждающий. А морской воздух заставит вас забыть об аллергии хотя бы на некоторое время.
  • На втором месте расположился Крит. Это город — самый популярный для туристов в Греции. Он отличается не только шикарным сервисом и богатой коллекцией достопримечательностей, но и свежим воздухом, чистым морем и огромным разнообразием песчаных пляжей. Аллергикам лучше ехать туда в конце сентября. Именно тогда на Крите сохраняется умеренная температура воздуха.
  • Почетное первое место присваивается городу-курорту Баабе. Он расположен в одном из самых живописных мест на юге острова Рюкен. Для борьбы с аллергией здесь есть все: чистый воздух, соленое море, яркий солнечный свет. Более того, номера в отелях здесь обрабатываются экологически чистыми веществами, которые уничтожают пыль и нежелательных насекомых. Да и рацион здесь подобрать легче: в ресторанах можно встретить специальное меню для аллергиков. В профилактических санаториях проводят лечебные процедуры: массаж, ванны на травах, ингаляции. Кстати, если у Вас аллергия на солнце, то Вам тогда лучше ехать на север.

Отдых на море для аллергиков разнообразнее, чем вы могли бы представить!

Какие еще страны можно посетить?

Но море — не единственное место, которое с радостью примет к себе аллергиков. Существует множество курортов, которые удивят туриста интересными и необычными видами отдыха, а также поправят его здоровье. Итак, перед вами города и страны, куда надо ехать аллергикам.

Большинство специалистов советуют выбирать такие страны, как Болгария, Словения или Венгрия. Они широко известны своими санаториями, которые посещают аллергики со всего мира. В них можно найти термальные источники и соленые пещеры, микроклимат которых не только убирает симптомы аллергии, но и лечит организм. В Словении есть курорт Струньян. Он находится на глубине одинокого залива на территории древнего солевого поля. Лечение там поможет вам надолго забыть, что такое аллергия.

Еще одним местом отдыха для аллергиков считаются Альпы. Хоть и они не подойдут для тех, кто хочет понежиться на солнышке, но приятно порадуют туриста, который любит зимний отдых. Свежий воздух, широкие луга, кристально чистые озера — все это здорово совмещается с лечением в профилактических санаториев. Настоящий рай для тех, кто хочет избавиться от аллергии! Также этот отдых подходит тем, у кого аллергия на солнце.

Отдых в мае: остаемся на родине — куда поехать аллергику в мае?

Одной из самых распространенных причин необходимости отдыха в мае является поллиноз. Это аллергическая реакция организма на цветение березы. К сожалению, антисептические средства только слабо прячут симптомы. Поэтому, чтобы «не сидеть» на таблетках, многие решаются отправиться на отдых или в путешествие в весенний период.

Существует множество вариантов, однако Российские курорты в этом случае будут лучшим решением. Почему? Во-первых, поллиноз сильно подрывает иммунитет, поэтому долгие перелеты и резкая смена климата могут плохо сказаться на состоянии здоровья. Во-вторых, Россия предлагает курорты ничуть не хуже зарубежных, а даже дешевле. Поэтому отдых для аллергиков в России можно считать одним из самых лучших.

Знаменитая Анапа уже упоминалась в этой статье как один из лучших курортов, но не стоит забывать и про Геленжик. Там и море имеется, и соленый бриз. Ну а процедуры, предлагаемые санаториями, оправдают все ваши ожидания. Более того, отдых не ударит вам в копеечку — не заграница же!

Конечно, как можно забыть про Крым, сердце черноморского туризма? Полуостров окружен солеными водами Черного моря, поэтому он один из лучших мест, куда поехать аллергику весной просто необходимо. Настоящий туристический рай, где каждый сможет найти развлечения по вкусу: любите историю? Город-герой Севастополь подарит вам незабываемые впечатления от знаменитой панорамы Обороны Севастополя, памятника Затопленным кораблям, музеев и других интересных мест. Вам нужно уединение? Посетите прекрасный каменистый пляж Фиолент — чтобы до него добраться нужно спускаться по высокой горе, поэтому не каждый решается его посетить.

Если вы аллергик все эти прелести отдыха дополнит лечебная программа в санаториях Севастополя и Ялты. Там и соляные пещеры, и ингаляции, и «прогулки» по морю. В общем, лечись — не хочу!

Куда поехать отдыхать с ребенком-аллергиком?

Совсем другое дело, если не взрослый страдает от аллергии, а ребенок. Тогда к выбору места для отдыха придется подходит наиболее тщательно, ибо поваляться на жарком пляже не получится — дети-аллергики плохо переносят жару.

Начнем с того, что российские курорты, такие как Крым, Геленжик, Анапа, Сочи — все подойдут для отдыха с детьми, в первую очередь потому, что там нет языкового барьера и отечественная медицина всегда готова помочь. Но что насчет европейских курортов? Возможен ли там отдых с ребенком аллергиком?

Если вам хочется разнообразия, то знаменитый «курортный треугольник» в Чехии — Франтишковы, Карловы Вары, Марианские Лазни — полезно разбавит ваш обыденный отдых. Там и природа, и минеральные источники, и всяческие развлечения для ребенка, чтобы ему не было скучно. А многие отели имеют специальное гипоаллергенное меню и номера для аллергиков! Таким образом, отдых в Чехии не только оставит в вашем сердце незабываемые впечатления, но и укрепит иммунитет вашего ребенка.

Кроме Чехии есть множество мест, куда поехать на море с ребенком аллергиком можно и нужно. Одним из них является Египет. Однако из-за жаркого климата туда стоит ехать в межсезонье. Курорт обладает всеми преимуществами отдыха для аллергиков. Оттуда вы и ваше дитя вернетесь свежими и отдохнувшими!

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибку. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Источник: http://pro-allergiyu.ru/spasaemsya-ot-allergii-edem-otdyxat.html

Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

Форум самостоятельных путешественников

Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

26 окт 2014, 11:21

Интересует Берлин в первую очередь и может быть Дюссельдорф.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

18 ноя 2014, 12:30

Карта пыления березы:

Знаю, что в Германии тоже мучаются полинозом, но подробности не знаю.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

27 ноя 2014, 12:10

Единственным методом лечения аллергии является аллерген-специфическая иммунотерапия, эффективность которой доказана во всем мире.

Я свою старшую дочь вылечил этим методом. Капали под язык аллерген в нарастающей дозировке три месяца раз в году. Три-четыре курса и пожизненный «иммунитет» к березе.

Офтоп, вдруг Вы не знали.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

13 дек 2014, 19:40

Единственным методом лечения аллергии является аллерген-специфическая иммунотерапия, эффективность которой доказана во всем мире.

Я свою старшую дочь вылечил этим методом. Капали под язык аллерген в нарастающей дозировке три месяца раз в году. Три-четыре курса и пожизненный «иммунитет» к березе.

Офтоп, вдруг Вы не знали.

Спасибо, этот метод нам неоднократно предлагали в поликлинике. Но смущает то, что лекарство нужно покупать не в аптеке, а по адресу доктора. Опросила людей, прошедших данную процедуру, помогает далеко не всем и не на всю жизнь , а на год-два. Пусть дочь подрастет и сама решит, делать или нет. Пока увозили ее и будем увозить на период цветения.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

25 ноя 2015, 19:37

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

25 ноя 2015, 20:48

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 16:06

Следующей весной (а именно с 15 апреля и до 1 июня) надо вывозить дочку от березы туда где ее нет. Рассматривали Европу, Острова (хотя боюсь за 1,5 месяца с тоски там повешусь, только если большие или группы островов чтобы было что посмотреть), но как там перемещаться — мы без машины, а если я права получу в этом году , то на международные еще вроде нельзя получить итд. В Турцию страшновато как и во всякие страны такого типа. Где в это время уже можно покупаться ? муж говорит если поедем на такой срок, то второй раз на море еще в августе не потянет.

Еще в наличии необходимо козье молоко, йогурты, мороженое на нем же и сыр. Где такое можно найти? во всех ли странах есть? или если брать отель. есть ли у них какие-то меню для аллергиков?

Знакомые говорили,что в БУдапеште и Черногории,Греции это молоко есть, но там еще холодно — те купаться нельзя НО и конечно не все страны Европы подходят тк во многих есть береза от которой мы и убегаем

Тайланды и тд пока с дочкой не рассматриваем, хотя есть знакомые на Тайване , которые там живут, но что-то климат и еда смущает + перелет около 18 часов .

Куда податься чтобы подешевле, но тепло и не умереть от скуки( те в городе и погулять было где)

В принципе если перелет прямой, даже если длительный то можно подумать тк полетим надолго. Главная проблема это питание и березы.

. Как в странах типа Тайланда, Вьетнама,Хайнаня с питанием? Дочке нельзя ВСЮ молочку,кисломолочку, говядину , телятину.

Надо ли делать прививки для Китая? а то боюсь туда с дочкой лететь. кто там был? как там с комарами и тд? или может есть другие проблемы о которых надо знать?

ДУмали про Канары. но вроде там дорого. да и не уверена что можно купаться . а то пишут что там 20 градусов . БРР

Может Мальта? Короче любые варианты !

Еще куда лучше лететь своим ходом,а где только через турагенство — цель экономия конечно же))) ??

Просто страну еще смотрим из-за доступности мед.помощи

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 16:19

В любой южной стране Европы.

Прививки не нужны, с комарами как и везде(РФ не исключение), особых проблем нет нигде.

Правда, раза в 1,5-2.

Везде выгоднее квартиры.

Для ребенка делайте максимально возможную из того что сможете найти, раз такая болезная.

Вы никуда и не полетите через агентство на 1,5 месяца. ))

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 16:33

Если вдруг нужен будет врач . там же скорая не приедет? какой там вообще порядок действий ?

с ребенком и чемоданами когда я буду с ней одна проблемно перемещаться. МАшины-то нет!

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 16:38

Тогда выбирайте страны Юго-Восточной Азии(ЮВА), кроме долгого перелета проблем нет.

Как и везде, звоните в страховую и она все организовывает.

Сели на поезд, автобус, самолет и вперед — весь мир так ездит и ничего.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 20:31

Сегодня уже кто-то спрашивал по поводу такой же проблемы.

Если вода в 20 градусов это проблематично, то, Европа, да и Канары вряд ли подойдут.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 20:39

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 21:13

так что, только всякие Тайланды ? а куда из дальних стран наиболее безопасно ехать по питанию и медицине?

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 21:15

Таиланд, Малайзия, Вьетнам, Китай, Шри-Ланка

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 21:18

А там климат влажный только ? а что с мальтой, сицилией или кубой?

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 21:31

Влажный. На море/океане всегда влажный климат.

То же что и с югом Европы. )

Если по Советскому Союзу соскучились, то можно.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 21:40

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 22:48

Береза есть практически везде. дело в ее количестве.

Короче, забыл бы про купание и ехал дышать чистым горным или сосновым воздухом. Козье молоко много где в европах есть, но поискать возможно придется.

Заранее конечно дешевле получится и перелет и жилье, а главное выбор больше будет.

На вашем месте искал бы место в Альпах (Франция, Швейцария, Германия, Австрия, может даже Словения, она подешевле может оказаться. Если очень хочется купаний, то отель с бассейном или термальный курорт.

Можно посмотреть и на Хорватию/Черногорию. Не знаю как там насчет березовой аллергии (береза там все-таки присутствует), но почти все мамаши пишут что там все аллергии проходят.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

22 сен 2016, 23:47

Сегодня уже кто-то спрашивал по поводу такой же проблемы.

Re: Поллиноз: куда поехать с ребенком-аллергиком весной?

23 сен 2016, 22:49

В странах Европы достаточное количество людей, у которых непереносимость коровьих молочных продуктов, поэтому соевое и козье молоко/сыры в наличии в любом супермаркете.

Старый добрый Кипр всегда очень удобный и проверенный вариант, или континентальная Греция или Испания. Купаться в Средиземноморье нигде не будет комфортно до второй половины мая.

Источник: http://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=1482&t=300502

Как ехать в отпуск, если у вас аллергия. на солнце

Наконец-то отпуск! А значит, пляж, море, а может, и дача. И вдруг в жизнь врывается проблема, имя которой – солнечная аллергия. Отдых.

Наш эксперт – врач дерматолог-косметолог Марина Питерцева.

Солнечные токсины

Аллергия на солнце? Разве может быть такое? Ведь все мы знаем, что аллергия – это неправильная реакция иммунитета на аллерген, то есть на белок или соединенное с ним вещество. Но в солнечных лучах нет ни того ни другого! И тем не менее повод для аллергии есть: облучение стимулирует выработку свободных радикалов, а те, соединяясь с белком кожи, образуют антигены.

Но вообще-то фотоаллергические реакции встречаются нечасто: они могут возникнуть лишь у тех, у кого есть проблемы с иммунитетом, обменом веществ, эндокринной системой, печенью. Или во время беременности, когда в организме идет интенсивная гормональная перестройка.

Повышенная чувствительность кожи к солнцу может быть связана и с лазерной эпиляцией, пилингом, поэтому такие процедуры не стоит проводить с весны до середины осени.

А вот жертвой так называемых фототоксических реакций может стать любой из нас. Вызывают их некоторые вещества, которые под действием ультрафиолетового излучения расщепляются и образуют токсичные продукты.

В роли провокатора

Вещества, вызывающие фототоксический дерматоз, проникают в организм извне через органы дыхания или пищеварительного тракта или действуют, попав непосредственно на кожу. Классический вариант – луговой дерматит: в солнечный день прогулка за городом или пикник на опушке леса не так безопасны, как кажется. Такие растения, как клевер, гречиха, борщевик, мята, выделяют фурокумарины – природные соединения, которые при попадании на кожу солнечных лучей вызывают покраснения и сыпь. Между прочим, то же самое можно заработать и в собственном огороде, пропалывая под жарким солнцем грядку с укропом, морковью или сельдереем. А можно и в городе, если вы используете косметические средства: дезодоранты, гели, пудру и т.д., в состав которых входят лавандовое, сандаловое, бергамотовое масла.

Но гораздо чаще фотодерматозы провоцируют различные лекарства: антибактериальные, мочегонные, понижающие артериальное давление, противогрибковые средства, транквилизаторы и даже оральные контрацептивы. Так что, если вы принимаете какие-либо препараты, совсем нелишне перед отпуском посоветоваться с врачом, можно ли на время от них отказаться. А если нет, загорать не стоит.

К фототоксическим веществам, действующим изнутри, относятся порфирины – азотосодержащие пигменты, которые входят в состав крови. Если нарушен их обмен – светочувствительность повышается. Но это редкое наследственное заболевание.

Что происходит?

Первые симптомы фотодерматоза чаще всего появляются спустя несколько часов после «общения» с солнцем. Самые уязвимые места: лицо, зона декольте, предплечья. Кожа здесь краснеет, покрывается мелкой сыпью, словно от ожога крапивой, и нестерпимо чешется. Это очень неприятно, но не особенно опасно. Однако, если есть серьезные проблемы с печенью и почками, может развиваться бронхоспазм, резко понизиться артериальное давление.

При аллергическом фотодерматозе краснота и высыпания могут появиться не только на облученной солнцем коже, но и на других участках тела. А вот при фототоксических реакциях резкая граница между здоровой и пораженной кожей всегда заметна: на коже «отпечатываются» даже ремешок часов или вырез майки. И механизм развития заболевания несколько иной.

Существуют три варианта фототоксических реакций:

● на коже появляются краснота и сыпь через несколько минут после того, как вы оказались под солнцем;

● реакция по типу ожога проявляется через 16–24 часа и позже;

● отсроченная меланиновая гиперпигментация, которая возникает через 3–4 дня после загара.

Врачу важно знать об этих нюансах, чтобы выбрать оптимальный вариант лечения.

Мистер Икс, снимите маску!

Под воздействием солнечных лучей могут начинаться или обостряться многие кожные заболевания, в числе которых такие грозные, как острая красная волчанка. Поэтому при симптомах фотодерматоза врач прежде всего стремится исключить лишних подозреваемых. Прежде всего назначается общий анализ крови и мочи. Иногда необходимы специальные исследования крови: реакция иммунофлюоресценции, определение антинуклеарных антител (так проверяют, нет ли у человека аутоиммунных заболеваний или кожной красной волчанки). Нередко страдающего фототоксической реакцией на солнце пациента направляют и на биопсию кожи. Что вовсе не означает, что врач заподозрил у вас что-то злокачественное. Это исследование в основном делают для исключения таких фоточувствительных дерматозов, как красная волчанка, фотомедикаментозные реакции и т.д.

В идеале при фотодерматозах нужно обследоваться не только у дерматолога, но и у терапевта, аллерголога, а иногда и у иммунолога, чтобы точно установить причины патологических светочувствительных реакций.

При подозрении на фотодерматоз врач может назначить аппликационные фотопробы, во время которых фотоаллергены наносят на кожу в два ряда и закрывают повязкой на сутки. Затем один ряд облучают УФ-А, а второй используют как контрольный. Результаты пробы «считывают» через 2–4 дня. Кстати, фотопробы позволяют заодно выяснить и порог опасного для пациента диапазона излучения. Выяснить, есть ли аллергический фотодерматоз, также помогает специальный анализ крови на уровень иммуноглобулинов класса A.

Как лечить?

При легких поражениях кожи, как правило, достаточно наружных мазей, которые наносят на воспаленную кожу. В их состав входят цинк, ланолин, метилурацил. Облегчить состояние помогают и известные народные средства: охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты, тонкие кружочки сырого огурца или картофеля. При тяжелых формах заболевания применяют гормональные мази.

Но, к сожалению, 100%-ной гарантии, что в следующий сезон все не повторится снова, и в этом случае нет. Один из вариантов защиты от рецидивов – курс PUVA-терапии: под наблюдением врача проводятся сеансы фототерапии плюс пациент принимает специальные препараты. Лечение начинают ранней весной, кожа как бы закаливается и становится более терпимой к солнечным лучам. Однако у этого метода немало противопоказаний, поэтому он подходит далеко не каждому.

Лучшее лечение фотодерматоза, несомненно, – профилактика. И если хоть раз вы встретились с этим заболеванием, главная защита – осторожное «общение» с солнцем. А это значит, что с 12 до 16 часов вы не должны находиться на пляже, на открытые участки кожи нужно наносить солнцезащитные средства с фактором SPF не менее 40.

Старайтесь летом реже пользоваться косметикой. А еще пейте не менее двух литров чистой воды (лучше всего подойдет обычная бутилированная), но она должна быть негазированной.

Источник: http://www.aif.ru/health/secrets/18739



Source: ozdorovecheloveka.ru


Добавить комментарий